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パワーリフティングベルト💡 💎役割 💎巻く位置 💎きつさをご紹介いたしましたベルトは腹圧を使いやすくして、スクワットやデッドリフトの全身運動の時より出力を発揮できるように手助けしてくれます! 💎初心者の方は、ベルトに頼らないで、腹圧を覚えるためにベルトなしで練習をし始めることをお勧めします #ジム #ストロングガールズ #powerlifting ...

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トレーニングベルト着用の意味、選び方及び使用方法について | Mueller Japan

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知らなかった！正しいトレーニングベルト（パワーベルト）の使い方【動画】 | FITNESS LOVE

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